鲜奶的营养价值、功效还是口感都胜于酸奶、豆奶两种，但同时不适宜饮用的人群也最多。因为鲜奶中含有大量耐受性较差的乳糖，有些人喝了容易引起腹泻。而被大肆宣扬为“老少皆宜”的酸奶，其实在...