抖音快手我是不刷的，因为内容实在太low。但是会沉迷B站，尤其以看每日车祸视频为主。不知不觉间，每天刷B站的时间越来越多，一有空闲就会打开手机看看视频，以至于本来就很宝贵的业余时间，常常觉得什么也没做。本来可以看书，处理私事，临到该休息了，却发现一件都没做。
学习的时间没了，深入思考的时间也没了，长此以往，就变废了。还是需要戒掉的。只在有需要的时候上视频网站看点知识类的，而不是像现在这样沉迷于每日推送的东西。
远离短视频
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